Life is King

Dit gedicht geeft een prachtige weergave van de ervaring dat het leven plotseling zelf de touwtjes in handen neemt.

Het gedicht

Hour after hour, day

After day we try

To grasp the Ungraspable, pinpoint

The Unpredictable.

Flowers Wither when touched, ice

Suddenly cracks beneath our feet.Vainly

We try to track birdflight through the sky trace

Dumb fish through deep water, try

To anticipate the earned smile the soft

Reward, even

Try to grasp our own lives.

But Life Slips through our fingers

Like snow.

Life Cannot belong to us.

We Belong to Life.

Life Is King.

Sangharakshita (Complete poems, 1941-1994)

Wanneer kan dit gedicht op ons leven van toepassing zijn?

 

  • We krijgen de diagnose van een zware/ chronische/levensbedreigende ziekte
  • We raken oververmoeid/ hebben een burn-out
  • De plotselinge dood van een geliefde doet de grond onder onze voeten schudden
  • Jouw kind blijkt een mentale beperking te hebben
  • Er is een boom op jouw huis gevallen, heel het dak moet worden gerepareerd
  • Een nieuwe,terroristische aanslag in jouw buurt
  • Jouw afdeling op het werk werd uitgedund wegens besparingen. Ondanks jouw continue inzet, werd jij ontslagen.
  • ……

We leven in een tijd van enorme keuzevrijheid en mogelijkheden. Er is niemand die ons tegenhoudt om (terug) te studeren. We trouwen met een partner uit liefde. We beslissen zelf om kinderen te krijgen, wanneer, met keizersnede of niet. De meeste onder ons kunnen financieel rondkomen, op reis gaan en een cursus volgen.

We ervaren het gevoel van vrijheid. Hierdoor ontstaat de maatschappelijke illusie dat we alles onder controle kunnen hebben. Als er iets misloopt, is het allemaal onze schuld.

De waarheid is echter simpel: We hebben niet alles onder controle.

Uiteraard hebben we een zekere invloed op onze leefwereld en omgeving. We kunnen een muur rood verven in ons nieuwe huis. We proberen een gezond leven te leiden door te sporten en gezond te eten. We namen onze verantwoordelijkheid en deden het beste dat we konden.

 

Voorbeelden

En toch neemt het leven het soms over. Dit kan een enorme schok zijn. We voelen ons machteloos, schuldig of hebben spijt van zaken in het verleden.

  • We hadden er niet aan gedacht om te zeggen tegen onze broer dat we hem graag zien. En nu is hij gestorven.
  • Heb ik wel genoten van mijn gezond lichaam toen het nog kon? Ik was altijd bezig met werken, het huishouden, voor anderen te zorgen, geld, ….
  • Ik dacht dat als ik tot het uiterste zou presteren, dat ik gewaardeerd zou worden op het werk. Nu ben ik ontslagen. Ik voel me als een vod behandeld.
  • ……

Wat was onze verantwoordelijkheid en wat niet? Waar hebben we invloed op en waarop minder/niet? Wat is er nu echt belangrijk in het leven? Dit prachtige gedicht kan het niet beter onder woorden brengen.

‘Geef mij de innerlijke rust om te aanvaarden wat ik niet kan veranderen; de moed om te veranderen wat ik kan veranderen; en de wijsheid om het verschil tussen beide te zien.’ – Rabindranath Tagore

 

Psychotherapie?

Een luisterend oor kan wonderen doen….

Psychotherapie kan helpen om onverwachte, pijnlijke gebeurtenissen te verwerken. Zodat we terug sterk in onze schoenen staan, gelukkig kunnen zijn en verbonden met onze geliefden, vrienden en familie.

Klik hier om meer te lezen over psychotherapie.